Untuk memelihara kebugaran gigi yang baik, pastikan Anda mengunjungi dokter gigi secara tertib untuk pemeriksaan. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari memanfaatkan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Jangan lewatkan untuk flossing tiap tiap hari untuk menyingkirkan plak di pada gigi Anda. Batasi camilan manis dan mempertimba